Explorez les vertus des jus, tisanes et décoctions en Ayurvéda pour purifier le corps et équilibrer les doshas. Ces boissons ancestrales nourrissent à la fois le corps et l'esprit.

La clé d'une relation épanouie ne réside pas dans la validation extérieure, mais dans une profonde compréhension de soi. Apprenez pourquoi être libre intérieurement est la base d’une vie relationnelle saine.

La création du monde, dans la tradition indienne et ayurvédique, repose sur une danse cosmique entre Shiva et Shakti, donnant naissance à l'univers vibrant du son primordial « AUM ». Ce modèle holistique relie les 5 éléments, les doshas et l'équilibre des énergies dans une symphonie universelle.

La cannelle est bien plus qu'une simple épice parfumée : en Ayurveda, elle est considérée comme un remède puissant pour équilibrer Vata et Kapha. Voyons comment !

Le printemps, également dominé par l'énergie Kapha en Ayurveda, est une période de renouveau, de floraison et de transition. Ces caractéristiques peuvent déséquilibrer Kapha, entraînant divers inconforts. Voici des conseils pratiques pour rester en bonne santé au printemps grâce à l'Ayurveda.

L’Advaita Vedanta, courant philosophique majeur de l’hindouisme, enseigne l’unité fondamentale de l’existence, transcendant les apparentes dualités du monde. Cet article explore ses origines, ses enseignements et son impact sur la quête spirituelle universelle.