douleur lombaire chronique en position assise au bureau approche ayurvédique
Lionel Ramos
Praticien
Energie
Douleur chronique: comprendre le terrain en Ayurvéda

La douleur chronique ne se limite pas à un symptôme local. En Ayurvéda, elle révèle souvent un déséquilibre plus global impliquant le système nerveux, la digestion et la capacité du corps à réguler l’inflammation. Comprendre cette logique permet d’agir au-delà du simple soulagement.

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Fatigue
Lionel Ramos
Praticien
Energie
Fatigue chronique et épuisement nerveux : l’approche ayurvédique

La fatigue chronique et l’épuisement nerveux ne disparaissent pas toujours avec le repos. L’Ayurveda permet d’en comprendre les causes digestives et nerveuses et propose une approche personnalisée pour restaurer durablement l’énergie.

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Personne âgée faisant du vélo illustrant le vieillissement actif et la gestion de la fatigue avec l'âge
Lionel Ramos
Praticien
Energie
Pourquoi la fatigue et les douleurs augmentent avec l’âge?

Avec l’âge, certaines personnes constatent une fatigue plus persistante, des douleurs articulaires ou un sommeil moins réparateur. Selon l’Ayurvéda, ces évolutions ne sont pas seulement liées au temps qui passe : elles reflètent souvent une modification progressive du terrain, notamment une augmentation du dosha Vata, associé à la sécheresse, à la mobilité et à l’instabilité.

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Energie

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Constitution

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Sommeil

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Terrain

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Digestion

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