En Ayurvéda, la digestion repose sur un principe fondamental appelé Agni, le feu digestif. Lorsqu’il est équilibré, les aliments sont transformés efficacement et l’organisme peut nourrir ses tissus, produire de l’énergie et maintenir son équilibre global.

Ballonnements, ventre gonflé, gaz après les repas… Ces signes peuvent révéler une digestion déséquilibrée et certains mécanismes digestifs perturbés.

Digestion lente, lourdeur après les repas, fatigue digestive… En Ayurvéda, ces signes peuvent révéler un déséquilibre du terrain digestif et influencer l’énergie, l’immunité et la nutrition des tissus.

Fatigue après repas, somnolence après manger, digestion lourde… En Ayurvéda, ces signes peuvent révéler un déséquilibre du terrain digestif.

Microbiote, inflammation, perméabilité intestinale… Bien avant ces concepts modernes, l’Ayurveda parlait d’Agni. Voici comment cette clé ancienne éclaire les troubles digestifs actuels.

Les six saveurs en Ayurvéda influencent la digestion, la satiété et l’équilibre du terrain. Comprendre leur rôle permet d’adapter son alimentation au-delà des calories.

Langue chargée, fissurée ou rouge ? En Ayurvéda, l’aspect de la langue donne des indications sur la digestion (Agni), l’accumulation d’ama et l’équilibre du terrain.