Libération du passé : une voie vers le renouveau !
Explorez comment la conscience du moment présent peut transformer et guérir les blessures anciennes.
Vous ne pouvez pas penser constamment aux mêmes idées ou ruminer sur d'anciennes blessures tout en aspirant à devenir une personne différente. La personne que vous voulez être se trouve de l'autre côté du lâcher-prise. Ce à quoi nous pensons le plus façonne qui nous sommes. Si nous sommes accaparés par le passé, nous restons figés dans celui-ci. Soyez vigilants quant à vos pensées car elles déterminent votre orientation. Face à un passé douloureux, lâcher prise semble souvent impossible et pardonner, inimaginable. Pourtant, c'est essentiel car notre avenir en dépend.
Ancrez-vous dans le présent et enracinez-vous dans vos sensations, laissant le passé vous traverser sans résistance. Lorsqu'il ressurgit, dites-vous simplement : "C'est le passé qui s'éloigne, je ne m'interposerai pas." Si vous envisagez d'oublier le passé à 90 ans, pourquoi pas à 60 ? Et si à 60, pourquoi pas dès 40 ? Si vous aspirez vraiment à la guérison, pourquoi pas dès aujourd'hui ?
Faites le choix conscient de laisser le passé derrière vous. Rejetez-le fermement et autorisez-vous un nouveau départ. Laissez-le partir comme une feuille morte et ouvrez la voie à un nouveau commencement. Le printemps éternel du présent vous attend, un lieu où tout se ressent comme neuf. Les ressentis du traumatisme nous ont fait croire à sa permanence, mais il n'est pas nécessaire de souffrir pendant des années ; parfois, quelques minutes suffisent pour commencer à guérir.
L'important est de rester ouvert à cette possibilité, car autrement, notre subconscient peut nous maintenir dans l'attente, nous faisant différer encore et encore.
Si vous souhaitez vous libérer dès demain, demandez-vous comment se sent votre futur moi. Comment est-il d'avoir pardonné, d'avoir avancé ?
Adoptez dès maintenant l'état d'esprit de votre version future… guérie.
Soyez cela maintenant !
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Les cinq enveloppes de l'être humain, ou "Pancha Kosha", représentent différents niveaux de notre existence selon l'Ayurveda. Ce modèle holistique offre une compréhension unique de l'être humain, en mettant en lumière l'influence des thérapies ayurvédiques sur chacune de ces dimensions.
Venez goûter aux fruits de ma passion… et aidez-moi à semer des graines de mieux-être.
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