Libération du passé : une voie vers le renouveau !
Explorez comment la conscience du moment présent peut transformer et guérir les blessures anciennes.
Vous ne pouvez pas ruminer indéfiniment les mêmes pensées, ni revisiter sans cesse d’anciennes blessures, tout en aspirant à devenir une personne différente.
La personne que vous souhaitez être se tient de l’autre côté du lâcher-prise.
Ce à quoi nous accordons le plus d’attention façonne notre identité. Lorsque l’esprit demeure prisonnier du passé, il continue à le reproduire. Soyez attentif à vos pensées : elles orientent votre trajectoire intérieure. Face à un passé douloureux, lâcher prise peut sembler impossible, et le pardon, inconcevable. Pourtant, c’est précisément là que se joue l’avenir.
Ancrez-vous dans le présent. Revenez aux sensations, au souffle, au corps. Laissez le passé vous traverser sans résistance. Lorsqu’il surgit, rappelez-vous simplement :
« Ceci appartient au passé. Je n’ai pas besoin de m’y opposer. »
Si vous pensez qu’il serait acceptable d’oublier à 90 ans, pourquoi pas à 60 ?
Et si à 60, pourquoi pas à 40 ?
Et si la guérison est réellement votre désir, pourquoi pas aujourd’hui ?
Faire le choix conscient de laisser le passé derrière soi ne signifie pas nier ce qui a été vécu, mais cesser de s’y identifier. Autorisez-vous un nouveau départ. Laissez le passé s’éloigner comme une feuille morte emportée par le vent, et ouvrez l’espace à un commencement neuf. Le présent est un printemps perpétuel : chaque instant y est vivant, disponible, renouvelé.
Les empreintes du traumatisme nous donnent parfois l’illusion de leur permanence. Pourtant, la souffrance n’a pas besoin de durer des années pour commencer à se dissoudre. Il arrive que quelques instants de présence sincère suffisent à amorcer une transformation profonde.
L’essentiel est de rester ouvert à cette possibilité. Sans cela, le subconscient maintient l’attente, repoussant sans cesse le moment de guérir, de pardonner, de vivre autrement.
Si vous aspirez à la liberté dès demain, posez-vous cette question :
Comment se sent mon futur moi, celui qui a pardonné, celui qui a avancé ?
Puis, sans attendre, adoptez dès maintenant l’état d’esprit de cette version future — apaisée, libre, réconciliée.
Soyez cela, ici et maintenant!
N’hésitez pas à consulter un Praticien en Ayurvéda pour connaître votre constitution, vérifier la nature de vos déséquilibres et prendre les mesures appropriées pour corriger votre condition de façon naturelle et douce pour votre physiologie… Ou tout simplement pour initier une transformation intérieure en prenant un cours de Méditation Védique traditionnelle ou de Yoga et devenir très rapidement autonome dans ces domaines de transcendance.
Dans la tradition ayurvédique, la grenade (appelée "Dadima") est un fruit précieux doté de propriétés thérapeutiques remarquables. Voyons lesquelles…
Nous passons notre vie à poursuivre le bonheur en cherchant des réponses à des questions incessantes. Pourtant, la véritable guérison ne commence pas avec les bonnes réponses, mais avec la disparition même des questions.
Le fénugrec, utilisé depuis des siècles en Ayurveda, est une plante aux multiples bienfaits pour la digestion, la régulation du sucre sanguin et la vitalité. Réchauffant et nutritif, il équilibre Vata et Kapha tout en stimulant Agni (Feu digestif).
