Bonjour,
Comme certains d'entre vous le savent déjà, j'ai fait le choix il y a quelques années de réorienter ma vie vers une passion profonde : l'Ayurvéda, le Yoga et la Méditation. Aujourd'hui, je partage ces connaissances à travers des articles (déjà plus de 150 articles publiés) et conseils accessibles gratuitement à tous.
Pour m'aider à continuer cette belle aventure humaine, j'ai lancé une collecte de fonds qui permettra de couvrir les frais techniques du site ainsi que le temps consacré à la rédaction régulière de nouveaux contenus.
Si le cœur vous en dit, vous pouvez m'apporter votre soutien par un don, même très modeste. Votre geste aura un impact direct en donnant envie à d'autres personnes de participer elles aussi et d'une certaine manière, en permettant la diffusion de ces connaissances, vous contribuerez à ... changer le monde.
Un grand merci d’avance pour votre soutien et votre bienveillance !
Très chaleureusement,
Lionel Ramos
Utilisée depuis des millénaires en Ayurveda, la coriandre est une plante précieuse aux propriétés digestives, détoxifiantes et apaisantes. Son action équilibrante sur les doshas en fait un remède naturel incontournable pour purifier le corps et apaiser l'esprit.
Les yantras, ces diagrammes géométriques mystiques, transcendent leur rôle d’outils spirituels pour devenir des instruments puissants dans l’équilibre des doshas et la méditation. Cet équilibre subtil entre science et spiritualité fait des yantras une pratique incontournable de l’Ayurveda moderne.
L’Ayurvéda, née en Inde il y a plus de 5 000 ans, est une médecine holistique qui cherche à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Contrairement à la médecine allopathique, qui se concentre sur la gestion des symptômes, l’Ayurvéda prône une approche préventive et personnalisée pour le bien-être global.
