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Lionel Ramos
Praticien

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Ayurveda

Bonjour,

Comme certains d'entre vous le savent déjà, j'ai fait le choix il y a quelques années de réorienter ma vie vers une passion profonde : l'Ayurvéda, le Yoga et la Méditation. Aujourd'hui, je partage ces connaissances à travers des articles (déjà plus de 150 articles publiés) et conseils accessibles gratuitement à tous.

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Très chaleureusement,

Lionel Ramos

Fuir
Lionel Ramos
Praticien
Style de vie

La fuite est une stratégie qui ne mène jamais à la paix intérieure. Découvrez comment faire face à vos difficultés peut libérer votre véritable force.

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Coriandre
Lionel Ramos
Praticien
Santé

Utilisée depuis des millénaires en Ayurveda, la coriandre est une plante précieuse aux propriétés digestives, détoxifiantes et apaisantes. Son action équilibrante sur les doshas en fait un remède naturel incontournable pour purifier le corps et apaiser l'esprit.

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Yantra
Lionel Ramos
Praticien
Style de vie

Les yantras, ces diagrammes géométriques mystiques, transcendent leur rôle d’outils spirituels pour devenir des instruments puissants dans l’équilibre des doshas et la méditation. Cet équilibre subtil entre science et spiritualité fait des yantras une pratique incontournable de l’Ayurveda moderne.

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