Bonjour,
Comme certains d'entre vous le savent déjà, j'ai fait le choix il y a quelques années de réorienter ma vie vers une passion profonde : l'Ayurvéda, le Yoga et la Méditation. Aujourd'hui, je partage ces connaissances à travers des articles (déjà plus de 150 articles publiés) et conseils accessibles gratuitement à tous.
Pour m'aider à continuer cette belle aventure humaine, j'ai lancé une collecte de fonds qui permettra de couvrir les frais techniques du site ainsi que le temps consacré à la rédaction régulière de nouveaux contenus.
Si le cœur vous en dit, vous pouvez m'apporter votre soutien par un don, même très modeste. Votre geste aura un impact direct en donnant envie à d'autres personnes de participer elles aussi et d'une certaine manière, en permettant la diffusion de ces connaissances, vous contribuerez à ... changer le monde.
Un grand merci d’avance pour votre soutien et votre bienveillance !
Très chaleureusement,
Lionel Ramos
Le fénugrec, utilisé depuis des siècles en Ayurveda, est une plante aux multiples bienfaits pour la digestion, la régulation du sucre sanguin et la vitalité. Réchauffant et nutritif, il équilibre Vata et Kapha tout en stimulant Agni (Feu digestif).
Que vous soyez introverti, extraverti ou quelque part entre les deux, l’Ayurveda offre des clés uniques pour comprendre votre nature sociale à travers les doshas. Découvrez comment ces principes ancestraux peuvent vous aider à trouver un équilibre harmonieux dans vos interactions.
Le Sri Yantra est bien plus qu’une figure géométrique complexe : c’est un outil puissant de méditation et d’éveil spirituel. Explorez ses secrets, son symbolisme profond et apprenez à l’utiliser pour harmoniser votre esprit et votre énergie.
