Apprenez les trois étapes de la digestion selon l’Ayurveda, comment améliorer votre agni (feu digestif), comment éviter coma alimentaire, gaz et autres ballonnements avec ces conseils simples et utiles pour la santé digestive.

L'Ayurveda le dit depuis toujours : l’interaction entre la cuisine, la digestion et la cognition est une réalité.

L'été, dominé par l'énergie Pitta en Ayurveda, est une période marquée par la chaleur, l'intensité et le dynamisme. Pour traverser cette saison avec harmonie, il est essentiel de prévenir les déséquilibres qui pourraient affecter la santé. Voici des conseils pratiques pour rester en bonne santé en été grâce à l'Ayurveda.

Apprenez à canaliser votre générosité en transformant les insécurités passées pour établir des relations plus authentiques et équilibrées.

Découvrez comment le choix entre le gingembre frais et le gingembre sec peut influencer votre bien-être selon les principes de l'Ayurveda.

Observez comment l'attachement peut nous enfermer dans des cycles de souffrance et de violence, et découvrez comment embrasser la liberté intérieure peut conduire à une vie empreinte d'amour authentique et de compassion universelle.