Vous avez les yeux cernés ?
Voici mon top 5 des remèdes maison à usage externe selon l’Ayurveda !
🌿Pomme de terre : Râper une pomme de terre blanche, en extraire le jus et appliquer autour des yeux. La pomme de terre est chargée d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, ce qui donne à votre peau la dose de nutriments dont elle a tant besoin. Elle contient des enzymes actives, de la vitamine C et de l'amidon, qui nourrissent la peau autour des yeux et aident à réduire l'inflammation.
🌿 Aloe Vera: Cette plante est riche en aloésine, substance qui aide à réduire la pigmentation. L’Aloe Vera contribue à hydrater, à assouplir la peau sous les yeux et à réduire l'inflammation. Vous pouvez masser doucement le contour des yeux à l'aide de votre annulaire et d'un peu de gel d'Aloe Vera sans appliquer trop de pression. Vous pouvez également le mélanger avec d'autres ingrédients comme du jus de citron, du miel ou de l'eau de rose.
🌿 Huile d'amande : Elle est riche en vitamine E, magnésium, phosphore, cuivre, et possède des propriétés antioxydantes. C'est un excellent émollient qui aide à garder la peau délicate du contour des yeux hydratée et repulpée. Un léger massage avec l'annulaire contribue à améliorer le flux sanguin à la surface de la peau et ainsi à réduire l'apparence des cernes, des signes de fatigue et des ridules. Vous pouvez également mélanger l'huile d'amande avec du miel et appliquer autour des yeux.
🌿 Safran : Faire tremper 2-3 brins de safran dans du lait bio froid et appliquer autour des yeux à l'aide d'un coton. Le safran aide à éclaircir la peau autour des yeux et à réduire les cernes. Le safran est riche en antioxydants et en flavonoïdes. Les antioxydants contribuent à protéger le corps des substances nocives. Les flavonoïdes sont des substances chimiques trouvées dans les plantes qui permettent de se protéger contre champignons et maladies.
🌿 Sachets de thé vert : il est une source riche en composés phénoliques. Appliquez des sachets de thé vert froids sur vos yeux pour réduire l'apparence des cernes. La caféine (la théine EST de la caféine 🙂) peut contribuer à rétrécir les vaisseaux sanguins autour de vos yeux et à réduire le flux sanguin.
N’hésitez pas à consulter un Praticien en Ayurvéda pour connaître votre constitution, vérifier la nature de vos déséquilibres et prendre les mesures appropriées pour corriger votre condition de façon naturelle et douce pour votre physiologie… Ou tout simplement pour initier une transformation intérieure en prenant un cours de Méditation Védique traditionnelle ou de Yoga et devenir très rapidement autonome dans ces domaines de transcendance.
L'anis étoilé, ou badiane, est une épice aux multiples vertus en Ayurveda, notamment pour ses effets digestifs, respiratoires et relaxants. Son action à la fois réchauffante et apaisante en fait un remède idéal pour équilibrer Vata et Kapha, tout en soutenant la digestion et la respiration.
Dans la tradition ayurvédique, la grenade (appelée "Dadima") est un fruit précieux doté de propriétés thérapeutiques remarquables. Voyons lesquelles…
Nous passons notre vie à poursuivre le bonheur en cherchant des réponses à des questions incessantes. Pourtant, la véritable guérison ne commence pas avec les bonnes réponses, mais avec la disparition même des questions.
