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Bonjour,
Comme certains d'entre vous le savent déjà, j'ai fait le choix il y a quelques années de réorienter ma vie vers une passion profonde : l'Ayurvéda, le Yoga et la Méditation. Aujourd'hui, je partage ces connaissances à travers des articles (déjà plus de 150 articles publiés) et conseils accessibles gratuitement à tous.
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Très chaleureusement,
Lionel Ramos
Les cinq enveloppes de l'être humain, ou "Pancha Kosha", représentent différents niveaux de notre existence selon l'Ayurveda. Ce modèle holistique offre une compréhension unique de l'être humain, en mettant en lumière l'influence des thérapies ayurvédiques sur chacune de ces dimensions.
Explorez les vertus des jus, tisanes et décoctions en Ayurvéda pour purifier le corps et équilibrer les doshas. Ces boissons ancestrales nourrissent à la fois le corps et l'esprit.
La clé d'une relation épanouie ne réside pas dans la validation extérieure, mais dans une profonde compréhension de soi. Apprenez pourquoi être libre intérieurement est la base d’une vie relationnelle saine.
