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Comme certains d'entre vous le savent déjà, j'ai fait le choix il y a quelques années de réorienter ma vie vers une passion profonde : l'Ayurvéda, le Yoga et la Méditation. Aujourd'hui, je partage ces connaissances à travers des articles (déjà plus de 150 articles publiés) et conseils accessibles gratuitement à tous.
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Très chaleureusement,
Lionel Ramos
La peur n’est pas seulement un obstacle, elle est aussi une illusion puissante qui limite notre potentiel. Découvrez comment dépasser cette illusion pour vivre une vie épanouie et libre.
Dans un monde où l'agitation et la rapidité sont devenues des normes, la patience semble souvent un luxe. L'ayurvéda, avec ses pratiques millénaires, offre des moyens efficaces pour ralentir, se recentrer et cultiver la patience au quotidien.
