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Lionel Ramos
Le cumin est une épice précieuse en Ayurveda, reconnue pour ses vertus digestives, détoxifiantes et équilibrantes des doshas. Son utilisation quotidienne peut améliorer la digestion, renforcer l'immunité et favoriser un métabolisme optimal.
Pour créer une véritable connexion avec autrui, il faut d'abord explorer l’espace intérieur de la solitude. Découvrez comment une relation authentique découle de votre capacité à être seul avec vous-même.
Les dhatus, piliers de l’existence humaine en Ayurveda, jouent un rôle central dans le maintien de la santé physique et mentale. Découvrez comment ces tissus subtils se transforment en une chaîne harmonieuse pour créer ojas, l’essence ultime de la vitalité et de l’immunité.
