Êtes-vous en train de penser ou d’écouter ?
Découvrez le pouvoir transformateur de l'écoute véritable et trouvez la plénitude que vous recherchez grâce à la lecture de cet article !
Une grande partie de ce que nous faisons lorsque quelqu’un nous parle n’est pas de l’écoute. Nous entendons des mots, mais nous sommes distraits par nos appareils ou absorbés par nos propres dialogues intérieurs. Nous pouvons soit penser, soit écouter, mais rarement les deux à la fois.
Lorsque nous pensons, lorsque nous fouillons dans nos souvenirs ou lorsque nous préparons notre réponse, nous ne parlons plus à l’autre : nous parlons à nous-mêmes. Le plus souvent, ce que nous entendons n’est que l’écho de notre passé, là où résident nos images et nos mémoires. C’est pourquoi, lorsque nous répondons depuis ce passé, nous ne faisons que le répéter.
Les relations peinent à guérir parce que nous n’écoutons pas. Écouter vraiment, c’est offrir toute notre présence, seconde après seconde.
Nous croyons que si nous donnons tout, il ne restera plus rien. En réalité, c’est l’inverse : lorsque nous offrons pleinement notre attention, nous recevons davantage. L’esprit se régénère et s’éclaire dans l’écoute profonde, comme le corps se vivifie après avoir gravi une montagne.
La véritable écoute éveille notre intuition et révèle ce qui existe au-delà des mots. Elle nous relie à la réalité émotionnelle de l’autre. Et lorsque nous percevons quelqu’un dans sa profondeur, cela devient une récompense en soi. L’autre, se sentant reconnu, commence alors à nous écouter à son tour.
L’écoute authentique nous permet de parler sans crainte, car aucune mémoire n’alimente nos réactions. Seul notre véritable Être répond. Un besoin essentiel s’accomplit : celui d’une connexion authentique avec un autre être humain.
C’est alors que nous découvrons que l’état d’union – le Yoga – que nous cherchions tant est déjà là, accessible dès l’instant où nous commençons à écouter vraiment.
N’hésitez pas à consulter un Praticien en Ayurvéda pour connaître votre constitution, vérifier la nature de vos déséquilibres et prendre les mesures appropriées pour corriger votre condition de façon naturelle et douce pour votre physiologie… Ou tout simplement pour initier une transformation intérieure en prenant un cours de Méditation Védique traditionnelle ou de Yoga et devenir très rapidement autonome dans ces domaines de transcendance.
Dans la tradition ayurvédique, la grenade (appelée "Dadima") est un fruit précieux doté de propriétés thérapeutiques remarquables. Voyons lesquelles…
Nous passons notre vie à poursuivre le bonheur en cherchant des réponses à des questions incessantes. Pourtant, la véritable guérison ne commence pas avec les bonnes réponses, mais avec la disparition même des questions.
Le fénugrec, utilisé depuis des siècles en Ayurveda, est une plante aux multiples bienfaits pour la digestion, la régulation du sucre sanguin et la vitalité. Réchauffant et nutritif, il équilibre Vata et Kapha tout en stimulant Agni (Feu digestif).
