Comprendre l'énergétique alimentaire selon l’Ayurveda 1/3 : Le régime « tamasique » !
Découvrez le régime alimentaire le moins préconisé dans les Vedas !
Le mot tamasique est dérivé de « Tamas ».
Tamas représente l'inertie, la léthargie, l'inactivité ou la torpeur. La nourriture tamasique est le régime le moins préconisé dans les Vedas.
Selon l'Ayurveda, la consommation de nourriture tamasique entraîne la destruction de l'esprit et du corps, nuisant aux êtres humains de toutes les manières possibles.
Ces aliments et substances ne font rien pour élever notre énergie et notre conscience. En fait, ils nous entraînent vers le bas, vers la paresse et l'inertie.
Vivre avec une alimentation et des substances tamasiques entraînera des problèmes de santé tels que l'obésité, le diabète, les maladies cardiaques et hépatiques.
Nous nous sentirons démotivés, négligents, inconscients de nous-mêmes et des autres.
Il est impossible de méditer après consommation de nourriture ou de substances tamasiques.
Un régime tamasique se compose de nourriture dépourvue de l’énergie du Prana c’est à dire morte (viandes, poissons, crustacés, œufs, champignons, fruits et légumes trop mûrs…). Il s’agit également de nourriture rassie (plats préparés la veille et autres restes …), de nourriture fermentée (fromages…), de nourriture frite, transformée, pleine d'additifs chimiques, de sucres industriels raffinés, de plats à emporter type fast-foods, de nourriture réchauffée ou cuite au moyen d’un four à micro-ondes, de nourriture surgelée ou en conserve, de tous les types d’alcools. L’usage des cigarettes et autres drogues addictives est également tamasique.
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